Ingredientes:
-2 latas de atun Isabel en aceite.
-1 bolsita mediana de crema de leche.
-1 bolsita pequeña de mayonesa,fruco ó la constancia.
- Pan tajado .
-Sal y pimienta negra al gusto.
Preparación:
En un recipiente coges las dos latas de atún y le extraes el aceite,luego pones la mayonesa,crema de leche,la pimienta y la sal al gusto,mezclan muy bien todos lo anterior y pones una porción en el pan y luego pones el otro pan y te queda un emparedado espectacular,lo puedes acompañar con un batido.
Batido de banano.
Para 4 personas.
Ingredientes:
- 3 bananos.
- 1 litro de leche entera.
- El zumo de 3 naranjas.
- 3 cucharadas de azúcar.
Preparación:
Viertes en la licuadora los 3 bananos,el litro de leche entera,las tres cucharadas de azúcar.
Cuando se este licuando estos ingredientes. abres la tapita pequeña de la licuadora y empiezas a verter el zumo de naranja , a medida que se licue debes probar para ver si necesita más zumo o más banano.
Luego lo cuelas y guardas la jarra o la botella en el congelador por 15 minutos, la retiras lo revuelves y sirven en cada vaso.
Este sorbete tiene mucho calcio y vitaminas que ayudarán a sus niños en su crecimiento,esta bebida también se puede dar en los desayunos.
DISFRUTENLO.
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