Batido de zanahoria,almendras y manzanas.

Es un remedio natural para el cansancio, para recuperar energías y dar fuerza a nuestro cerebro. La manzana nos aporta, además de fibra, vitamina E y C, es refrescante e hidratante. Por su parte la zanahoria, además de vitamina A, B y C, tiene innumerables minerales para nuestro cerebro: potasio, calcio, fósforo… purifica la sangre y nos da energías. En cuanto a las almendras y las nueces, son indispensables para nuestro cerebro, tiene los minerales suficiente como para aportarle una excelente nutrición. Ingredientes 2 manzanas 3 zanahorias. 3 nueces. 3 almendras. Preparación -Lavamos las frutas y pelamos las nueces y las almendras. -Llevamos a la batidora las frutas junto a los frutos secos, poniéndolo a intensidad máxima para que quede bien picado y homogéneo. -Después lo servimos en un vaso, bebiéndolo de inmediato… el sabor es insuperable.